« Amb la finalitat de trobar l’autèntica realitat de l’ésser, l'home s'ho desitja , ha de girar-se cap a una disciplina rigorosa , moral, física i espiritual » Shri Mahesh

L'Association Ashtanga Yoga Catalunya

La creació de l'associació Ashtanga Yoga Catalunya data de juny del 2006 amb la missió de promoure l'ensenyament, la pràctica i la formació de l'Ashtanga Vinyasa Ioga tal i com és estudiat a Mysore, així com el Vini Ioga tal i com és ensenyat a Madras. L'associació, com s'estableix en els seus estatuts, contribueix a lluitar contra les discriminacions i pràctiques sectàries i egocèntriques en el ioga com en altres àmbits de la vida. Contribueix també a la promoció de la cultura índia mitjançant la venda d'objectes artesanals (estores de ioga, bosses per l'estora, mocadors...). La nostra voluntat és de promoure a través dels nostres cursos i formacions una experiència al servei d'un compromís associatiu, des de fa molts anys, per la difusió de l'Ashtanga Ioga tradicional. Els nostres cursos són informatius, espirituals per tal de garantir una pràctica seriosa dins d'un ambient no competitiu. Les necessitats i dificultats de cadascú es tenen en compte a través de correccions i ajustaments apropiats pels practicants, debutants o avançats, que desitgen treballar de forma més profunda les tradicionals seqüències de l'Ashtanga. L'interès principal és simplement de practicar. A través del potencial físic de les postures de la primera i segona sèries de l'Ashtanga Vinyasa podreu descobrir una multitud d'exercicis que us permetran obrir noves perspectives.

anchor

Les styles de yoga pratiqués au sein de l 'association

Ashtanga Yoga

Ashtanga ioga: pràctica dinàmica del ioga tradicional del sud de l'Índia, incloent la sincronització de la respiració i el moviment.

Vinyasa Yoga

Vinyasa ioga: pràctica d’ashtanga modificada i adaptada als participants, comunament anomenada Power ioga. No deixa de ser una pràctica del ioga tradicional combinant la precisió del yvengar ioga i les seqüències dinàmiques de l’Ashtanga.

Hatha Yoga

Hatha ioga: part del ioga especialment en relació amb el cos i la ment a través de postures i respiracions específiques.

Yoga partners

Ioga Partners / Thaï Ioga / Acroioga: la pràctica consisteix a efectuar els exercicis a 2 o 3 per afavorir la relaxació, l'equilibri i la confiança en si mateix ..