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Reprise des cours début septembre
« La Yoga n’est pas de la contemplation, Ă©rigĂ©e en doctrine .C’est au contraire, de l’action….C’est en cela que ce système philosophique diffère des autres… La contemplation n’apparait que comme une consĂ©quence de l’action « 
Yogi Varma 1927 Paris

L'Association Ashtanga Yoga Catalunya

 La création de l’association Ashtanga Yoga Catalunya date de juin 2006 et oeuvre à l’enseignement, la pratique et la formation du Yoga.

Notre volonté est de promouvoir au sein de nos cours et formations une expérience au service d’un engagement associatif depuis de nombreuses années pour la diffusion de la pratique du yoga.

Nos cours sont informatifs ,spirituels pour assurer une pratique sérieuse dans un environnement non compétitif. Les besoins et difficultés de chacun sont pris en compte par des corrections et ajustements appropriés pour les pratiquants débutants ou avancés qui souhaitent travailler plus profondément les postures.

L’intérêt principal est simplement de pratiquer. A travers le potentiel physique des postures et des enchainements dynamiques du vinyasa yoga , découvrez une multitude d’exercices qui permettront de vous ouvrir de nouvelles perspectives.

Les styles de yoga pratiqués au sein de l'association

Kids Yoga

Pratique de yoga dynamique traditionnelle du sud de l’Inde, incluant synchronisation du souffle et du mouvement.

Vinyasa Yoga

Pratique d’ashtanga modifiĂ©e et adaptĂ©e aux participants, vulgairement appelĂ©e Power yoga. Elle n’en reste pas moins une pratique de yoga traditionnelle alliant prĂ©cision du yoga yvengar et enchaĂ®nements dynamiques d’Ashtanga.

Hatha Yoga

Partie du yoga qui concerne particulièrement le corps et le mental à travers postures et respiration spécifiques.

Yoga partners

Pratique consistant Ă  effectuer les exercices Ă  2 ou 3 pour favoriser l’assouplissement, l’Ă©quilibre et la confiance en soi..